DIETA DE JULIANA PAES, COM ALIMENTOS LIVRES DE GLÚTEN, FAZ SUCESSO ENTRE AS MULHERES

Seis meses após dar à luz seu primeiro filho, Juliana Paes confessou ter recuperado a boa forma cortando o glúten das refeições. Assim, surgiu uma nova dieta da moda: com essa proteína presente em vários cereais, as bolachas, as pizzas, os bolos, os pães e até a cervejinha entram na faixa do que é proibido. Nenhum estudo confirma a relação desse tipo de regime com a perda de peso, mas a nutricionista Natália Dourado alerta que o glúten deixa o metabolismo mais lento, o que é péssimo para emagrecer:

— Essa proteína é de difícil digestão, o que altera a capacidade de absorção dos nutrientes, causando lesões no intestino.

Já a médica Danielle Tetti Magalhães, que tem pacientes celíacos (com intolerância ao glúten), não aposta muito nessa teoria de nova dieta milagrosa:

— Você pode até viver sem glúten com acompanhamento médico, mas, na verdade, quem o cortar da dieta cortará, consequentemente, pães e massas, e por isso vai emagrecer. A ausência do glúten pode causar anemia e outras disfunções.

Alimentos sem glúten

Nem olhe para as prateleiras de achocolatados que contenham malte, queijos fundidos, cervejas, uísque e gin. E ainda: alguns patês, salames e salsichas. Sem falar nas pizzas, nos biscoitos e nas bolachas. Estas são as restrições alimentares dos celíacos, que têm intolerância ao glúten. A preocupação maior dos médicos é que não haja um exagero no consumo de gorduras, para compensar uma dieta sem a substância.

Do olho no rótulo: alguns medicamentos e alimentos enlatados contêm gluten. por outro lado, o mercado já oferece pães e biscoitos livres da proteina

Sugestão de cardápio:

- Café da manhã: 1 fatia de pão sem glúten + 1 fatia de ricota + 1 pera

- Lanche da manhã e da tarde: 1 fatia fina de melão, 1 pote de iogurte sem glúten ou 1 fatia de pão sem glúten

- Almoço e jantar: 3 colheres de arroz integral + 1 concha de feijão + 1 omelete de 2 claras ou 1 bife médio + agrião a gosto e uma batata cozida



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Antes de voltar à TV, Regina Duarte fez tratamento para rugas


Regina Duarte, que volta às telinhas na minissérie "O Astro", fez um tratamento para suavizar as ruguinhas antes do retorno ao trabalho. "Não foi radical, fiz duas aplicações a laser em volta dos olhos, que estimulam o colágeno, na clínica Volpe, em São Paulo", contou a atriz à coluna "Telenotícias", publicada no jornal "O Dia" desta quarta-feira, dia 1º.


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Regina Casé: 'Ué, não vão falar nada sobre meus 15 quilos a menos?'

Regina Casé está visivelmente mais magra e adorando os comentários sobre sua nova forma física. Prova disso é que a apresentadora estranhou quando ninguém elogiou seu corpo mais enxuto quando ela passou por um lounge do Fashion Rio.

"Ué, não vão me falar nada sobre os meus 15 quilinhos a menos?", teria dito Regina, que tem evitado proteínas e carboidratos e está apostando nas frutas e verduras.

A apresentadora também teria dito que a dieta virou uma religião. A informação é da coluna "Olá", publicada no jornal "Agora" desta quinta-feira, 2.






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Conheça o segredo da barriga seca de Viviane Araújo




Viviane Araújo sempre teve um corpão de deixar qualquer um babando. Mas no domingo, 15, quando o EGO publicou fotos da participação dela no clipe de Renatinho da Bahia, reparamos que o abdômen da modelo está mais sequinho e definido que o normal. Fomos atrás e descobrimos o segredo de Vivi: chama-se Ultravac.

Além da malhação, a rainha de bateria do Salgueiro agora recorre ao aparelho que associa três tratamentos em um só: ultrassom, microcorrente e endermologia. Tudo isso colabora para a redução de gordura localizada, celulite e flacidez. O resultado do tratamento é Viviane com um corpo enxuto, pesando 65 kg, e com um abdômen sequinho que pôde ser visto na matéria passada e aqui também.

Animada com os resultados obtidos na clinica Pêssego Clinic Center, no Recreio dos Bandeirantes, na Zona Oeste do Rio, Viviane Araújo começou a fazer também um peeling químico de pêssego, que revitaliza, hidrata e clareia a pele.


Viviane Araújo com a dermatologista Cecilia Krauss: resultados animaram a modelo a fazer outros tratamentos Viviane com um corpo enxuto, pesando 65 kg, e com um abdômen sequinho que pôde ser visto na matéria passada e aqui também.






Animada com os resultados obtidos na clinica Pêssego Clinic Center, no Recreio dos Bandeirantes, na Zona Oeste do Rio, Viviane Araújo começou a fazer também um peeling químico de pêssego, que revitaliza, hidrata e clareia a pele.


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