Saúde problemas causados pelo uso de roupas apertadas


Você vira de costas e olha o bumbum no espelho: perfeito, sem nenhuma sobra de tecido. Nas pernas, a mesma coisa, coxas e penas desenhadas dentro da sua calça jeans. Com ou sem strecht, o modelo ideal deve se ajustar perfeitamente ao corpo, como tivesse sido costurado nele. A vaidade, no entanto, pode custar mais caro do que você imagina.

Varizes, dificuldades de digestão, cansaço fora do normal e problemas ligados aos órgãos sexuais são alguns dos riscos que você corre ao privilegiar as peças justas no guarda-roupa. Atente-se às dicas do dermatologista Gilvan Alves, de Brasília, da nutricionista do Minha Vida Karina Gallerani, do ginecologista Odair Albano, do Hospital Maternidade de Campinas, e do angiologista Augustus César de Araújo, de Brasília..
Circulação sob risco
As roupas apertadas podem dificultar o retorno do sangue venoso, que passa muito tempo nos membros inferiores. Essas roupas geram compressões, ao longo da perna e na região abdominal, sem uma graduação adequada.
Varizes
Elas prejudicam principalmente as mulheres. Isso porque a progesterona, um dos hormônios femininos, causa a dilatação das veias além do calibre normal. Dados da Organização Mundial da Saúde indicam que 17% da população sofre com problemas vasculares, as varizes entre eles. Quando você usa roupas apertadas, prejudica sua circulação, aumentando as estatísticas. Principalmente se há casos de varizes na sua família ou se você toma algum tipo de contracepção hormonal, prefira peças mais larguinhas.
Celulites
Não é que as roupas apertadas causem celulites. Mas elas retardam o tratamento ou favorecem o surgimento dos furinhos. Quando há formação dos nódulos de gordura, causadores de celulite, a circulação sanguínea fica prejudicada nestas regiões. Se você usa roupas apertadas, prejudica ainda mais a passagem do sangue, agravando o quadro. Ou seja, a celulite de grau 1 evolui para grau 2 e assim por diante.
Respiração
Roupas muito apertadas ou um cinto ajustado demais prejudicam a passagem de ar pelo seu corpo. Resultado: você pratica a chama respiração curta na maior parte do dia, ou seja, a inspiração só chega até a parte alta do tórax. Com isso, as trocas gasosas não acontecem de maneira eficiente e seu corpo acumula mais gás carbônico, que é tóxico e acelera a oxidação das células, provocando o envelhecimento. A respiração curta deixa o cérebro mal oxigenado, dificultando a concentração e trazendo ansiedade: portanto, livre-se das roupas apertadas quando precisar de calma.
Dores nas costas
Acha que não tem nada a ver? Então compare, marcando suas sensações por dois dias seguidos. Num, use uma combinação bem justa e, no outro, escolha um modelo que deixe seu corpo bem à vontade. A diferença é notável: vestindo peças que restringem seus movimentos, você é obrigado a sobrecarregar os músculos e as vértebras para realizar atividades que, normalmente, nem exigiriam tanto esforço. Com o quadril comprimido, sua coluna sofre para dar suporte aos movimentos. O mesmo vale para as camisas que impedem os braços de se mexerem-se: por causa disso, os ombros encerram o dia com uma sensação de peso e, às vezes, até ardência e formigamento.

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Saiba a ordem certa dos produtos para o seu ritual diário de beleza!

ORDEM DOS PRODUTOS!



Muitas “bees” mandam email com essa mesma dúvida:

“Tenho tantos produtos e eu me perco na hora de passar! Qual vem primeiro e qual depois?”

Como seu pedido é uma ordem, vamos ordenar tudo no capricho!



ACOMPANHE AGORA:



Sabonete Deep Clean Netrogena



1. SABONETE FACIAL:

Ao acordar, ele é o primeiro produtinho que você usa no rosto!

Ele vai tirar toda a oleosidade e suor acumulados enquanto você dormiu!

À noite, você usa também depois de demaquilar o rosto!

Escolha um produto para o seu tipo de pele. ;-)



Tônico Suavizante Revitalizante Nívea



2. TÔNICO FACIAL OU ADSTRINGENTE:

Prepara a pele para receber os creminhos!

Algumas opções para pele oleosa, ajudam também a diminuir os poros!

Peles secas ou maduras, opte por um tônico leve. Já as olesosas, podem usar um tônico específico para elas ou até adstringente.



Hidratante Facial Romã Korres



3. HIDRATANTE FACIAL:

Até as peles oleosas precisam de hidratação!

Nesse caso, melhor os produtos específicos para peles oleosas que sejam mais matificantes.

Então, sem desculpas!

Se você ainda não usa produtos antirugas, use ao acordar e antes de dormir!



Repairwear Laser Focus Clinique



3. ANTIRUGAS:

Se você já começou um tratamento antirugas, ideal é que use PELO MENOS 1X ao dia (de preferência à noite).

À noite, você pode substituir o hidratante pelo antirugas: assim enquanto você dorme o creminho vai tratando sua pele!

Se usar algum tratamento antirugas 2X ao dia, use pela manhã e à noite, não deixando de hidratar a pele pela manhã antes de aplicá-lo.

Fácil!



Repairwear Clinique



4. CREME PARA A ÁREA DOS OLHOS:

Super bacana de ter esse hábito, pois a área dos olhos são super sensíveis!

Se você ainda não usa antirugas (e já tem 25 anos), comece a usar pelo menos, um para essa região!

A área dos olhos é a primeira a denunciar os sinaizinhos!

Use pela manhã e à noite!



Light Feeling Nivea Sun



5. PROTETOR SOLAR: FUNDAMENTAL!

Use diariamente mesmo que não vá sair de casa!

Ele vem sempre depois do hidratante ou do antirugas!

Outra opção prática é usar um hidratante que possua FPS alto (25 no mínimo) e dispensar o uso do protetor convencional!

NÃO ESQUEÇA: FPS no seu rosto e pescoço o ano inteiro, viu?



VALE LEMBRAR A DICA DA TIA PAOLA:

MISTURAR BASE (OU CORRETIVO) COM PROTETOR SOLAR PARA A SUA MAKE DIÁRIA! ;-)



COMO USAR A MAQUIAGEM NISSO TUDO?



Primer Sephora, Magix Avon



6. PRIMER:

DICA: se você faz o uso do primer diariamente, dispense o uso do hidratante facial (opte por usar o hidratante à noite, antes do antirugas).

O primer vem sempre depois do protetor solar e antes da base!

Peles oleosas pedem primers com toque seco, e as secas ou maduras, um primer mais hidratante.

Assim, ele vai “amenizar os buraquinhos” do seu rosto, preparando a pele (já protegida) para receber a base!



Corretivo Pro Longwear, Base Face and Body, Pó Mineralize - MAC



7. BASE, CORRETIVO E PÓ COMPACTO:

Você que lê o #TDM e assiste aos Beauty Drops, está careca de saber!

Primeiro a base, depois o corretivo!

Com exceção das bases minerais (em pó), quando o corretivo vem antes.

Dessa maneira, a base faz a primeira correção das olheiras, marcas e espinhas e você não precisa carregar corretivo, deixando o look mais natural!

Depois, é só pincelar um pouco de pó para selar tudo!


RESUMÃO DA ORDEM DE BELEZA DIÁRIA:



ORDEM DA MANHÃ:

limpar
tonificar
hidratar (se usar primer, dispense)
creme para área dos olhos
protetor solar
primer
base, corretivo e pó



ORDEM DA NOITE:

demaquilar
limpar
tonificar
hidratar ou prevenir com antirugas
creme para área dos olhos


Tudo ordenado?
Sua confusão com os produtos acabou!

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Quem é quem na nova série 'As Brasileiras'

RIO DE JANEIRO - Depois do tremendo sucesso de 'As Cariocas', começou na quinta-feira (2) a série 'As Brasileiras'.
Com 22 episódios, que irão ao ar toda quinta depois do 'BBB 12', o programa promete divertir e emocionar os telespectadores com tramas estreladas por Maria Fernanda Cândido, Patrícia Pillar, Xuxa, Sandy, Juliana Paes, Rodrigo Lombardi, Fábio Assunção, Humberto Martins.
Se em “As Cariocas” elas eram lindas, loucas, engraçadas e batalhadoras, em “As Brasileiras” não é diferente.
Daniel Filho, que foi o responsável por mostrar o comportamento de moradoras de diferentes bairros do Rio de Janeiro, agora volta para retratar as diferentes personalidades das brasileiras. “Nosso país é continental! Temos [mulheres] para todos os gostos, feitios e religiões. Ela é múltipla!”, explicou ao jornal “Folha de S. Paulo”.
Com um elenco de peso, a série promete agradar a todos. “Elas representam os vários tipos de brasileiras e também alguns estados, como Xuxa, em Porto Alegre, Maria Fernanda Cândido, em Curitiba, e Isis Valverde, em Belo Horizonte”, contou Daniel Filho.
No episódio de estreia de “As Brasileiras”, Juliana Paes foi Janaína, em “A Justiceira de Olinda”. Ela é apaixonada por Anderson (Marcos Palmeira), mas desconfia que está sendo traída e arranca a virilidade do rapaz.
“A mulher é mais vingativa que o homem. Ainda mais quando flagra uma situação”, disse Marcos Palmeira. O ator também estará no episódio “A de Menor do Amazonas”, com Maria Flor.
Já Fábio Assunção, que tenta derrubar uma colega de trabalho a qualquer preço em “A Sexóloga de Floripa”, onde contracena com a atriz Leandra Leal, acredita que a mulher tem uma habilidade maior que a dos homens. “O homem cai completamente na lábia da mulher. É muito mais fácil isso acontecer. Ela tem suas artimanhas”, disse.



Juliana Paes será 'A Justiceira de Olinda'. Ela vive Janaína e é louca por Anderson (Marcos Palmeira). Mas desconfiada, ela se mete na maior confusão ao acreditar que está sendo traída e corta o pênis do marido




Claudia Jimenez é 'A Inocente de Brasília'. Ela vive Augusta, que não tem autoestima. Todos os dias, ela repete que é linda, forte e poderosa, mas sem acreditar muito em suas palavras. Ingênua, acabará caindo em uma grande armação do chefe, Dantas (Edson Celulari).



Maria Fernanda Cândido é 'A Perseguida de Curitiba'. A atriz vive Sandra, uma mulher linda, mas anda disfarçada de feia. Até que um dia resolve apimentar a relação com Jorge (Daniel Boaventura) em comemoração aos cinco anos de casamento e causa o maior problema para o marido.

Em 'A Indomável do Ceará', Alice Braga é Mirtes, uma mulher que desacredita no amor. A delegada é muito séria e vive para o serviço. Por ironia do destino, ela se apaixona pelo foragido conhecido como Carioca (Rodrigo Santoro).


Isis Valverde é 'A Culpada de BH'. A moça dá vida Catarina, que vive dizendo que não tem sorte no amor e muito menos no jogo. Mas sonha em conhecer um príncipe encantado. Como acha que tem má sorte, ela temia que ele viesse em forma de sapo. Catarina irá se envolver com o médico Vitório (Humberto Martins)


No episódio 'A Sexóloga de Floripa', Leandra Leal será Rosa Maria. Ela é bonita, jovem e sexóloga. Escreveu um livro que está fazendo o maior sucesso e tem um programa de televisão. Mas ela terá que enfrentar o ambicioso apresentador Pablo (Fábio Assunção), que quer derrubar seu sucesso


No episódio 'A Viúva do Maranhão', Patrícia Pillar é Ludimila. Ela herdou toda a fortuna do falecido marido. É bonita, rica e fiel à memória do esposo morto. Mas a viúva terá que rever seus conceitos ao conhecer um novo amor e se encantar por Edson (Marcello Antony)
Em 'A Reacionária do Pantanal', Sandy é Gabriela, uma garota metida a moderna, mas não aceita a ideia de sua mãe, Olinda (Regina Braga), de abandonar a viuvez para se envolver com uma mulher, Noêmia (Xuxa Lopes). Gabriela briga com todos da família e decide que nunca mais irá olhar na cara da mãe 

Ivete Sangalo é 'A Desastrada de Salvador'. A cantora será Raquel, o próprio caos em forma de gente. Mas também é doce e se esforça para mudar o jeito atrapalhado de ser. Ao pegar uma bolsa emprestada da prima, ela se vê diante de uma enrascada das piores


 No episódio 'A Apaixonada de Niterói', Monique (Letícia Sabatella) é o tipo de mulher que acha que não será capaz de respirar sozinha sem o parceiro. Surpreendida ao saber que Marcelo (Caco Ciocler) estaria com outra, ela não medirá esforços para trazer seu homem de volta. Para isso, ela procura uma mãe de santo (Camila Morgado)




Xuxa é 'A Fofoqueira de Porto Alegre'. Ela será Rita, uma socialite que adora fofoca. De tanto ouvir a conversa dos outros, fica sabendo de um buxixo sobre o próprio marido, Ricardo (Rodrigo Lombardi). Em busca da verdade, ela começa a perseguir quem espalhou a fofoca






Cleo Pires será arretada na série. A atriz está em 'A Matadora do Sertão



Assim como a filha, Gloria Pires foi escalada para 'As Brasileiras' e promete interpretar uma mulher que se importa muito com a família em 'A Mãe da Barra'


Assim como a filha, Gloria Pires foi escalada para 'As Brasileiras' e promete interpretar uma mulher que se importa muito com a família em 'A Mãe da Barra'





Dividida em 22 episódios, a atração não terá personagens repetitivos. “Além da naturalidade, as brasileiras apresentadas na série não têm nada em comum”, garantiu Daniel Filho.








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